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下面附上一則新聞讓大家了解時事
衛福部:台灣癌症時鐘又加快!勿信偏方與定期篩檢是預防關鍵 : 國健署今天公布最新10大癌症排行,除了肺癌、攝護腺、甲狀腺癌增加,其他癌症發生率都下降,而女性肺癌增加最明顯,推測與女性健檢意願提升有關。 1.健康飲食 把握蔬果 579 原則,每日兒童 3 份蔬果、女性 7 份、男性 9 份。增加纖維素攝取,可以預防腸道相關癌症。 2.規律運動 規律運動能維持肌肉量,增加代謝,有助於防止癌症發生。 3.體重控制 4.遠離菸酒、檳榔 香菸含有 多種致癌物,而檳榔除了會損壞牙齒及口腔組織,還會造成口腔癌、咽喉癌、食道癌;喝酒則是會使身體免疫力被破壞,身體清除癌細胞的能力降低,增加罹癌風險。 5.善用免費篩檢 國健署提供免費四大癌症篩檢,包含口腔癌(有抽菸及曾嚼檳榔,30 歲以上兩年一次)、子宮頸癌(30 歲以上女性每年一次)、乳癌(45-69 歲女性兩年一次,或 40 歲以上二等親患有乳癌者)、大腸直腸癌(50-74 歲兩年一次),民眾只要攜帶健保卡即可至健保合約院所查詢是否符合篩檢資格。 6.不要輕忽身體警訊 癌症一開始並不會有顯著症狀,通常都是腫瘤長到一定大小時才會有一些身體的警訊,當有持續不尋常的症狀時,請盡速就醫,並持續追蹤,及早發現及早治療。 (民視新聞網/倪韡秦報導)
肥胖除了增加代謝疾病與心血管疾病之外,也與很多癌症相關,例如食道癌、大腸直腸癌、膽囊癌、女性乳癌、子宮內膜癌等,將體重控制於標準之內可有效預防癌症及其他疾病。
特警搜身「雙手游移」…停留女子胸部 網怒嗆:垃圾 : 這該如何界定?日前有段影片在網路瘋傳,只見一名中國特警對一名女乘客搜身,雙手卻多次在女乘客的胸前停留掐胸、揉捏,儘管不明白這究竟是搜身需要,還是特警在滿足私心,這段影片都引起了網友的公憤,怒批「啥荒謬絕倫的事情都會發生」。 ▼(圖/翻攝推特) 許多網友們都感到忿忿不平,「仔細看幾遍應該差不多是個男安檢,垃圾人」、「為什麼不能同性安檢呢?」但也有人認為應該只是誤會,「看不出來這警察是個男人,皮鞋看更像是女性。如果真是男警察,那真是應該譴責。」、「裡面有女聲『過』,恰合檢查者的動作。看手法,針對女客專業的安檢動作,摸罩杯下沿內襯。」 完整影片 (封面圖/翻攝推特) 更多東森新聞報導 更多新聞報導 ______________ 有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
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