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主要設施

鄰近景點

  • 議事亭前地 (0.5 公里)
  • 民政總署大樓 (0.5 公里)
  • 大三巴牌坊 (1 公里)
  • 澳門大砲台 (1.2 公里)
  • 媽閣廟 (1.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 男大生上學搭錯車！誤跟韓國團「飄向北方」 賺到免費一日旅遊


:

這樣的經歷也太離奇了！一名男大生搭校車要上學，卻不小心搭到韓國團的遊覽車，車子「飄向北方」，誤打誤撞到了野柳，原本要上課，變成風景區一日遊。

 

▼男大生搭錯車，結果到了野柳風景區。（圖／翻攝自維基百科）

經歷曝光後，網友通通笑翻，「上錯車好好笑，沒反應中途下車更好笑」、「沒看過那麼扯的事」、「乾脆跟他們回韓國來個三天兩夜如何？」、「那個驗票的人，是不是很久沒看眼科了」、「說走就走的旅行？！」、「可以說在哪裡上車嗎！我也想要免費一日遊，哈哈哈」。

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 失眠族看過來！每天10分鐘自製「助眠茶」三秒入睡就靠它


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bitt24/ Shutterstock

每日健康／綜合編譯 林宏軒

夜晚時，你發現自己無法入睡？或是睡著了，卻在凌晨2點或3點突然清醒？之後輾轉反側，無法好好睡覺？雖然每個人都可能有失眠的經驗，但如果你經常不能在15~20分鐘內入睡，或者每晚醒來超過2~3次，你就會缺乏睡眠，生活被嚴重打亂。根據國外網站《ba-bamail》的報導，這裡有一種助眠的茶，強烈推薦你嘗試看看。

延伸閱讀：香蕉空腹吃會心臟不適？對骨頭不好？香蕉傳言營養師一一破解

 

香蕉茶幫助深度睡眠

營養的香蕉可以改善失眠，而且它美味極了。但是，它是如何幫助睡眠的？香蕉，尤其是果皮的部分，都含有兩個重要的營養成分—鉀和鎂，鎂有助於防止睡眠障礙，兩者的營養成分都可以幫助放鬆肌肉，帶來更好的睡眠品質。 

 

注意：請選用有機香蕉，因為它們不含有害的化學物質。這個配方需要用沸水煮熟香蕉皮，應避免使用非有機香蕉。

 

製作過程不到10分鐘，每晚睡前都可以喝。

 

方法如下：

材料

 

1根有機香蕉

1小壺水

少許肉桂（可不加）

1.切掉香蕉的兩端，然後將其放入開水中，大約煮10分鐘。

 

2.將香蕉水倒入杯中。如果你喜歡，你可以在撒上一些肉桂。睡前一小時喝一杯。

 

3.煮過的香蕉也相當好吃。將它放在盤中連皮一起吃，口感綿密、柔軟，非常享受。  

 

為什麼安眠藥不是一個安全的選擇？

很多人長年為失眠所苦。雖然使用安眠藥很有吸引力，但藥物無法解決問題的根源，只是提供了一個暫時的補救方法。此外，這些藥物含有苯二氮䓬類，如阿普唑崙和安定，它能透過增加睡意來治療焦慮症。但不幸的是，它會令人上癮。

 

如同所有的藥物，安眠藥也會伴隨著副作用。除了上癮，還可能引起便秘、眩暈，失去記憶、肚子痛、全身無力和異樣睡眠障礙（不會意識到自己所做的事情）。

 

延伸閱讀：

失眠不用吃藥，按壓「三陰交穴」就能一覺到天亮！還能治療不孕、調節脾腎，讓你永保青春。

 

原文出處：ba-bamail

 









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