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多吃地瓜葉能抗癌 專家教「這樣吃」 : 生活中心／綜合報導 地瓜葉富含鎂、鈣等營養素有助維護心血管健康，同時多吃地瓜葉也有「抗癌」功效，日前《ETtoday健康雲》採訪毒理專家招名威教授，整理出吃地瓜葉能夠帶來的5大好處，此外，專家也建議地瓜葉川燙好加橄欖油拌勻後，就能吃到更多胡蘿蔔素。 ▲圖／翻攝自百度 1.抗癌： 地瓜葉中還有胡蘿蔔素、葉黃素、維生素A、C等物質，能夠對抗造成癌症的自由基，此外，地瓜葉還含有一項稱為「吲哚素」的營養素，有文獻證明，「吲哚素」能夠阻止癌細胞生長，並促進癌細胞凋亡，是抗癌的一大重要營養素，而「吲哚素」在青花菜、甘藍菜、白菜、青江菜、白蘿蔔等也能攝取到。 2.維持心血管健康： 地瓜葉能夠去除血液中多餘的三酸甘油脂，降低膽固醇，同時也能促進心臟代謝。 3.預防便秘： 地瓜葉中富含纖維素，多吃地瓜葉、多喝水就能達到預防便秘的效果。 4.改善更年期症狀： 女生更年期的症狀就是一種「內分泌失調」，多吃地瓜葉搭配豆製品、蛋白質或是其他含有多元不飽和脂肪酸的食物，可以進一步改善更年期的不適症狀。 5.強化視力： 地瓜葉中含有豐富的維生素A、胡蘿蔔素、葉黃素，這些營養都可強化視力。 更多三立新聞網報導
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〈中經院經濟預測〉6大不確定因素影響前景 成長關鍵是靠投資提振內需 : 中華經濟研究院今 (19) 日發布最新經濟預測，預估 2019 年台灣經濟成長率 (GDP) 僅 2.18%，中經院也提醒，要留意 6 大項不確定因素，其中，由於明年經濟前景轉弱，國內廠商投資意願恐更遲疑，如何提振公共基礎建設並擴大正向外溢效果，對於明年台灣經濟成長，相當關鍵。 中經院指出，明年經濟前景的不確定因素包括有，美中貿易走向以及區域經濟整合、主要國家財經政策走向以及新興市場國家的債務情勢變化、大宗物資與原物料價格走勢、中國經濟成長走緩與債務風險、國內產業投資動向和相關基礎建設推動時程，以及地緣政治風險等。 中經院認為，美中貿易紛爭走勢「最撲朔迷離」，全球經貿情勢的不確定性，不僅會損害全球經貿成長，也對投資與研發進程不利，尤其對小型開放經濟體的台灣而言，更有深切影響。 即便美中貿易戰可能帶來全球供應鏈重整，甚而因廠商回流投資有利台灣經濟成長，但中經院提醒，長期而言，全球經濟走緩仍將使購買力減弱。 另一方面，面對明年全球經濟下緩和不確定性增加，各國金融和貨幣政策操作難度增加，尤其新興市場國家的債務惡化且通貨劇貶，使經貿情勢更加具不確定性。 由於美中貿易紛爭，主要機構多下修中國 2019 年經濟成長率預測值，而中國也是台商主要海外投資地區，中經院憂心勢必影響台灣外貿成長表現。 此外，依據國際清算銀行 (BIS) 於 9 月下旬發布數據，中國非金融機構的民間企業債務在今年第 1 季已上升到 164.1%，成為中國經濟成長的隱患。
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