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下面附上一則新聞讓大家了解時事
妥瑞氏症少喝咖啡、巧克力、茶！中醫電針、中藥輔助調理 : 【華人健康網文／宜蘭市開業醫謝千浩中醫師】近日台北市1名罹患妥瑞氏症的國中生，在入學未滿3個月之際，疑似因人際關係、家庭學校管教方式等諸多壓力，發生跳樓輕生的憾事。一般民眾對妥瑞氏症或許有些陌生，然而常見症狀在我們日常生活周遭卻不難發現：身體特定部位抽動（例如抖肩膀、眨眼等）、急躁的說話速度、無意義地重複話語、特定的口頭禪或語句等等。如何在醫療層面上，給予妥瑞氏症適當的治療，是臨床上一大挑戰。 如以中醫的思維來切入，妥瑞氏症類似台灣俗諺的「中猴」，其實妥瑞症就是「急、慢驚風」！急驚可用清熱息風，慢驚再酌加補虛藥，情緒問題與怪動作可以重鎮以及疏理肝氣，怪聲音可化痰清火，清心安神等多方面來著手。 研究發現，利用龍骨、牡蠣、天麻、鉤藤、黨蔘、麥冬、五味子和芍藥、甘草調配之科學中藥，約治療2個月後，有助緩和抽動情形。臨床上，電針輔以行為療法不僅能減少腦部異常發電，亦能緩解妥瑞氏症相關症狀。 日常生活中，飲食少吃寒涼、油炸、燥熱、油膩、精製糖類的食品，少喝咖啡、巧克力、茶、汽水等含咖啡因飲料，以避免神經興奮。增加運動頻率，及補充蛋白質食物、豬肝、蛋、堅果類食物。緩和精神壓力，穩定情緒，皆有助於相關症狀的控制。 【延伸閱讀】
「核禾河和合」東華寫字節禪味十足 : 花蓮國立東華大學第五年舉辦「寫字節」，今年的活動結合音樂、舞蹈、太極演出，由東華五名老師在兩位學生舞者白色衣衫上寫下「核禾河和合」主標題，另外，邀請知名書法家杜忠誥演講「書道與禪道」，今年寫字節是一場高水準的藝術饗宴。(劉敏娟報導) 東華大學連續五年舉辦寫字節，鼓勵學生參與板書與硬筆書法比賽，得獎作品在圖書館展出，吸引許多人參觀。 12月19日中午12點20分，並在圖書館「楊牧書房」舉行隆重優雅的開幕典禮。包括校長趙涵捷、知名書法家杜忠誥等前來觀賞。開幕表演非常特別，由 體育中心陳怡靜老師編創指導，結合肢體雕塑、書藝、舞蹈與音樂等跨領域元素，並由五位社群教師穿著黑衣接力合作，在季芸嘉、黃有芳兩位舞者白色衣衫上現場書寫下主標題「核禾河和合」。表演時間雖不長，但具濃濃的禪意與藝術性，十分浪漫優雅。 這項活動由東華教師書藝社群廖慶華、李秀華、庸中、林永利、黃俶雅、羅美蘭、陳怡靜七位教授共同倡議主辦。 東華大學藝術設計系主任廖慶華教授說明：「今年以『核禾河和合』為主標題， 五個音相同但字不同，第一個『核』代表東華的全人教育的核心價值，第二個『禾』代表豐禾的收成，點點滴滴成果期望匯集成『河』，此外，看到當今社會的紛擾，希望社會更祥『和』、大家和諧相處，最終『合』成一股巨大的能量，來點亮東華校園。為了喚起大家寫字的興趣，透過舞蹈、太極、音樂、書法跨領域的表演，呈現禪意與美感。」 楊牧文學講座基金並協助邀請獲得總統獎的台灣著名書法家杜忠誥老師現場揮毫。開幕活動後，並演講「書道與禪道」。 校長趙涵捷表示：「寫字與書法是一種練氣的方式，在日本也是一種『道』，可以讓一個人沉靜練心，可以培養耐性，希望寫字節可以一直延續下去，努力讓老祖宗的傳統發揚光大。」(攝影：劉敏娟)
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