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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國限制軍用無人機出口中東 中國製造趁虛而入
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（中央社台北19日電）德國之聲中文網報導，由於美國近年實施有選擇性的無人機出口政策，導致許多中東國家無法引進美國無人機。英國最近有報告說，中國利用這個空隙成功打入了當地無人機市場。
報告說，過去幾年來，由於中國軍用無人機出口量激增，中東地區各國政府及爭執各方在區域衝突中越來越廣泛使用無人機，並已造成嚴重後果。
英國皇家聯合研究所（the Royal United Services Institute）17日發表的報告表示，越來越多的中東國家配備了武裝無人機，其中約旦、伊拉克、沙烏地阿拉伯以及阿拉伯聯合大公國等國依賴進口，以色列、伊朗和土耳其等國則在本國生產製造無人機。
這份題為「武裝無人機在中東的擴散及型號」的報告指出，由於價格低廉以及未如美國對無人機銷售附加政治條件，中國在中東及其他地區的無人機銷量不斷攀升。
報告指出：「作為一個只顧銷售不問緣由的無人機出口國，中國已經並將繼續在中東地區武裝無人機的供貨方面扮演核心角色。」
研究人員分析中東各國使用武裝無人機的具體情形以及武裝無人機對該國空軍實力的改變情況後發現，伊朗、阿拉伯聯合大公國以及土耳其等國使用武裝無人機之後，動用空軍的方式方法有了明顯變化。
根據報告，在出動常規空軍會引發其他風險的情況下，土耳其和阿拉伯聯合大公國目前會出動武裝無人機實施打擊。
報告還指出，由於國際制裁，伊朗空軍力量落後，因此伊朗已研發出航程較遠的武裝無人機，以覆蓋伊國空軍無法達到的目標。
報告書說，川普政府是否放寬以及在何種程度上放寬對中東地區出口武裝無人機的限制，以及放寬限制會對中東局勢產生何種影響，目前還無法定論。「但無論如何，武裝無人機在中東地區的擴散趨勢似乎無法遏制，甚至有可能會不斷加快。」
中國的無人機製造技術近年來快速提升，引起廣泛關注。
今年11月，大陸官媒援引中國航空工業集團有限公司無人機總飛行師雷強表示，中國無人機雖起步較晚，但近年來發展迅速，無論是技術還是產量都有很大提高，中國的「無人機發展處於世界第一梯隊」。（編輯：周慧盈/）1071219
跟著營養師6招這樣夾！ 自助餐也能吃得「瘦」
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▲跟著營養師提供的健康「挑食」原則，自助餐也能吃的比較健康。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
飲食一向是減重最關鍵的一環，偏偏在台灣受限工作或生活型態，不少人被迫三餐老是在外，但誰說當個外食族就註定跟「減肥」或「瘦」字無緣，拿對外食族而言最便利的自助餐為例，營養師就提供6招小撇步，只要照著夾，別選到NG食物，聰明吃自助餐一樣可以健康瘦下來。
聯安預防醫學機構營養師徐景宜強調，吃飯的順序，一樣左右減重的成效，提醒想要維持身材的民眾，最好養成習慣，每一餐先吃蛋白質或蔬菜，最後再吃澱粉，如果這時已經感覺半飽，那麼飯只吃半碗也無所謂，至於湯品也不用全喝完，淺嚐即可。
撇步一：選擇多種顏色
建議挑選的菜色兼顧五種顏色：黑（如茄子、海帶）、白（如香菇、白花椰）、紅（如紅蘿蔔、蕃茄）、黃（如黃椒、黃豆）、綠（如地瓜葉、甘藍菜）。
撇步二：注意烹調方式
盡量選擇少油的烹調方式，如滷、清蒸、或烤，避免油煎、油炸。
撇步三：增加蔬菜量
每餐的至少要拿到3盤不一樣的蔬菜。
撇步四：蔬菜、根莖類分清楚
玉米和南瓜和米飯一樣屬於根莖類，並非蔬菜，故需注意一餐中若已有主食澱粉，應選擇其他蔬菜取代玉米和南瓜。
撇步五：避免高熱量精緻澱粉
主食澱粉選擇五穀飯、糙米飯，避免選擇白飯、炒飯等高熱量精緻澱粉。
撇步六：避免加工製品
自助餐的湯品中常有加工的丸子，建議可和同事分享，一餐最多一顆就好。
照片來源：翻攝自Pixabay
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