【二度蜜月出國】華爾街公寓 - 紐約
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡前準備1杯「還陽水」,起床後喝光助養生?中醫師這樣說…
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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】近來網路流傳:「睡前準備一杯滾燙開水、蓋上杯蓋,放置於床頭,讓開水經過一夜的放置,從滾燙到自然降溫,就能成為中醫俗稱的『還陽水』;第二天起床後立刻飲用,對健康益處良多」的說法,引起不少長輩瘋傳。但中醫真的有所謂喝「還陽水」能幫助養生的論述嗎?且聽專業中醫師怎麼說!
另外,由於婦女朋友先天構造尿道本就較男性短,容易出現泌尿道感染的問題。因此,更應養成多喝溫開水的好習慣,以產生足夠的尿液,防止尿道內的細菌孳生。且女性朋友生理期來潮時,如果沒有水腫症狀,也會建議多喝溫水,來幫助放鬆腹部肌肉、緩解經痛。
【中醫師小叮嚀】:
最後,賴睿昕中醫師也提醒,由於每個人的體質、活動量不同,所以在水分的補充量應視個人情形而定。一般建議成人每日建議飲水量為,每公斤體重乘以30c.c.,且補水方式應為只要想到及口渴就喝點水、少量多次為佳,以避免「豪飲」過多的水分,反造成身體的負擔。
【延伸閱讀】
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英文譯本來晚了 金庸難攻光明頂
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中國時報【許文貞╱台北報導】
雖然在華文圈家喻戶曉,但直到今年2月,金庸的武俠小說英譯本才終於在英國出版,正式打入歐美市場。出版商用「華文文學的《魔戒》」來形容《射雕英雄傳》,《紐約客》雜誌則形容他的文化影響力有如《哈利波特》和《星際大戰》的綜合。日前英國出版人克里斯多福•麥克洛霍斯就向記者表示,「應該問的是,為何等了這麼多年,才終於有出版人將金庸小說引進西方國家?」
金庸小說英譯本出版,也重新掀起諾貝爾文學獎的討論,有不少書迷認為金庸夠資格拿獎,不過雖然打入歐美書市,目前才出版了一本紙本書、兩本電子書,談拿獎或許還言之過早。版權經紀人譚光磊表示,這暴露一個問題,「連金庸小說在世界文壇都『遲到』了這麼多年,關鍵在於華文世界有太多作品沒有外語版本,數量非常不夠。」
華文世界中,以台灣而言,今年才終於有作家吳明益以《單車失竊記》英譯本入選英國曼布克國際獎初選名單,正式進入國際文學獎項的視野。大陸作家則是繼高行健、莫言之後,近年閻連科得諾貝爾文學獎的呼聲最高。閻連科不少作品被翻譯成多國語言,也曾拿過捷克的卡夫卡文學獎等國際獎項。
譚光磊表示,從產業角度來看,諾貝爾文學獎帶來的效益,更像是給出版社鼓勵,因為願意長期經營純文學的作家、出版社不多,「例如去年頒獎給石黑一雄,就讓日本翻譯、出版他作品的早川書店,在短短一兩個月之內賣了超過百萬冊的小說。早川是日本少數幾十年來堅持專注做翻譯書籍的出版社。」
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