【出國訂房推薦】太郎飯店 - Kamala
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主要設施
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- 室外游泳池
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- 24 小時櫃台服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
監院警告 中共企圖搶占泰北僑胞話語權
:
監察院今天針對泰北地區僑務工作提出警告，監察院指出，近年來中國大陸逐年在泰北地區投入龐大資源，企圖弱化當地華僑對我方的認同和對我友好力量的支持，因此如何強化泰北僑胞和我方的連結是當務之急，監察院要求僑委會、外交部、國防部和教育部應該共同研議對策。
監察院副院長孫大川、監委包宗和、江綺雯在8月底訪問泰北地區，今天提出調查報告指出，泰北地區僑校雖然沒有立案，但長期推動華文教育，多數仍然心向我方政府，並且堅持正體字教學，但目前普遍面臨師資不足、通訊環境不發達、欠缺教材和較值人員待遇偏低等問題，監委強調，中國大陸正逐步加強在泰北地區僑校進行調查研究和提供資源，企圖以教育掌握泰北地區的話語權，相關部會應該結合民間組織，研議對策。
另一方面，監委也指出仍然有許多泰北孤軍因為缺乏相關證據而無法受到中華民國政府應有的補償，國防部應該重新檢討相關辦法的妥適性。
華陀的神奇草藥！日醫師也推它整腸強免疫助減肥
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【早安健康／張承宇報導】天熱時為了消暑，總是不自覺的吃下許多冰品、冷飲，但其中的糖份不但容易造成肥胖，還可能因為過於冰涼引起腸胃問題，再加上空氣濕熱，病菌更容易繁殖，食物中毒的新聞也屢見不鮮。日本藥科大學教授推薦喝紫蘇醋，幫助整腸、增強免疫力、預防食物中毒、失眠等問題，竟然還能促進代謝、減肥！
紫蘇整腸、預防失眠、食物中毒
日本藥科大學教授、百濟診療所院長丁宗鐵表示，近年的西方研究中指出，紫蘇有幫助增強免疫力、改善腎功能、促進血液流動、改善腸胃功能等效果。但其實在中國，紫蘇自古以來就被作為藥物使用，三國時代的神醫華陀，就曾使用紫蘇作為藥材，幫助食物中毒患者恢復健康。而除了食物中毒以外，紫蘇還能幫助治療支氣管炎、咳嗽咳痰、憂鬱、失眠等問題，被中醫廣泛使用。
紫蘇的重要功能大致如下：
整腸
天氣熱的時候吃冰的東西，可能讓自律神經紊亂，引起腸胃功能降低，造成身體各種不適。而中醫觀點中，紫蘇能幫助肚子內的「氣」循環更好，使腸胃功能得到調整、改善。
改善失眠
在中醫觀點中，失眠的主要原因是「氣」的滯留造成的，而紫蘇能夠幫助將滯留的氣打通，達到安定身心、幫助睡眠的效果。
抗菌、殺菌
紫蘇也有抗菌、殺菌作用，有助消除魚貝類等食物的細菌，達到預防食物中毒的效果。像是日本壽司也會加入紫蘇，除了增添風味以外，也有防止食物中毒的作用。
黑醋促代謝、調整體質、防發胖
而黑醋則是具備調整體內酸鹼值的效果，丁宗鐵指出，水分佔了人體血液的60％以上，而水分的酸鹼值和健康有密切關係。一般來說人體應保持弱鹼性，但現代人經常因為飲食習慣、壓力等原因，容易造成體質偏酸性。而黑醋本身是鹼性，能夠幫助調整體質，再加上黑醋中的醋酸、檸檬酸，可以幫助消除疲勞、促進代謝，更具備減肥效果。
日本栗原Clinic東京‧日本橋院長、醫學博士栗原毅也表示，醋酸可以刺激腸壁、促進腸道蠕動、改善腸內環境，防止便祕的同時也幫助減少腸內壞菌，同時還能提高新陳代謝，幫助體內糖分、脂肪分解，達到預防改善肥胖的效果。再加上醋中的胺基酸能夠抑制內臟脂肪、血中脂質堆積，也有預防代謝症候群、高脂血症的效果。
丁宗鐵特別推薦在天氣熱、人體代謝力容易降低的時候，將紫蘇醋當成健康飲料來飲用，可以防止所謂的「夏天肥胖」。而如果無法接受黑醋濃厚的味道，也可以改用蘋果醋、糙米醋等，但建議使用純釀造醋，避免使用有添加物的合成醋。
紫蘇醋這樣做，一天一杯預防食物中毒還能整腸、減肥
材料
綠紫蘇50片。（也可以使用紅紫蘇）
黑醋500ml。
附蓋容器1只。
做法
- 將紫蘇葉洗淨後放在紙巾上吸乾水份。
- 紫蘇切2～3mm細絲後裝入容器中，再倒入黑醋蓋過即可。放冷藏可保存1個月。
喝法
- 請不要直接喝，應先將紫蘇醋用水稀釋5倍以上，每天喝1～2杯即可。（每天紫蘇醋用量約2大茶匙）
- 也可以用1大茶匙紫蘇醋加入200ml綠茶或是碳酸水裡面喝。
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